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Channel: 腰痛 改善 -50万人を診てきた権威が教える腰痛の改善方法-
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中川式ストレッチDVD 口コミ・感想・効果・評判

中川卓爾の腰痛改善教材「中川式ストレッチDVD」を購入した宮本さんの体験談です。 私は8年前からずっと腰痛で悩んでいました。 しかし、工場での力仕事を生業としている身ですので、腰痛はもう一生付き合っていくしかないな、と諦めていました。...

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中川卓爾 (なかがわ たくじ)

1937年生。現在の筑波大学で運動医学を選考し卒業し、高校の体育教諭を経て阪神タイガースのトレーニングコーチに就任。田淵幸一・江夏豊ら往年の名選手を指導した。...

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腰痛の原因

腰痛の原因は2つあります。 1つ目は、骨盤が歪んでいることです。 骨盤が歪んでいると、腰回りの神経や筋肉・血管が圧迫されます。そうすると血行やリンパの流れが悪くなり、新陳代謝が低下します。それが結果的に腰痛を引き起こす要因になってしまいます。このことはご存じの方も多いと思います。 それから2つ目。こちらが特に重要です。 それは、ストレスによる身体的な悪影響です。...

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どうして腰痛はなかなか治らないのか?

腰痛を改善させるための一般的な治療法としては、 ・カイロプラティック(整体)での骨盤矯正やマッサージ ・病院での温熱療法や電気療法 ・湿布やサプリメント(薬)を飲む などがあります。 ところが、これらの方法では腰痛を改善させることは難しいのです。...

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腰痛は日本人の国民病

日本では、1500万人以上の人が"腰痛持ち"と言われています。 なぜこんなに腰痛で悩む人が増えたのか? その一般的な理由としては 1.日本人全体の人口が高齢化していること 2.長時間のデスクワークをする人が増えたこと 3.肥満体型の人が増えてきたこと などがあげられます。 1と2については、「まあそうかな」と思う方が多いと思いますが、3については「どういうこと?」と 感じる人が多いと思います。...

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